성모베스트내과

지방간이란?

정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도인데,
이보다 많은 지방이 간세포 속에 축적된 상태입니다.

지방을 직접적으로 섭취하지 않더라도
쌀, 밀가루, 당분 등에서
섭취한 열량이 쓰이지 않고 남게 되면 지방으로 바뀌어 간에 저장되므로 지방간의
원인이 될 수 있습니다.

지방간의 원인

지방간의 4대 원인은 과도한 음주, 비만(복부비만), 당뇨병,
고지혈증입니다. 지방간은 그 원인에 따라서 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류됩니다.

비알코올성 지방간은 하루에 40g(4잔) 이하의 음주를
하는 사람에게 생기는 지방간을 말합니다.

이는 대부분 과체중, 비만(복부 비만), 당뇨병, 고지혈증 등의 위험 요인과 관련이 있습니다.

드물게 피임약 등 여성호르몬이나 스테로이드를 포함한 여러 가지 약제를 오래 복용한 사람에게 지방간이 나타나기도 합니다.

급작스러운 체중 감소나 체중 감소를 위해 수술을 하는 경우에도 지방간이 발생할 수 있습니다.

지방간의 증상

지방간 자체는 대부분 증상이 없습니다.

지방간은 건강검진에서 간 수치(ALT, AST)의 이상이
확인되거나, 복부 초음파 검사상 지방간으로 판정받으면서 인지하게 되는 경우가 흔합니다.
가끔 오른쪽 상복부의 불편감이나 둔한 통증이 생길 수 있습니다.

간 질환의 일반적인 증상인 피로감, 무기력감, 허약, 식욕부진 등의 증상이 생길 수 있습니다.

지방간의 진단

간을 나빠지게 할 수 있는 다른 원인이 없는지 확인하기 위하여 혈액을 통한 간 기능 검사와 초음파 검사를 시행합니다.

CT, MRI 검사가 필요할 수 있습니다.
간혹 확진되지 않는 경우에 대해서는 드물게 간생검을 통한 조직 검사를 시행합니다.

바이러스 간염의 진단

술이 원인인 경우	술이 원인일 경우, 금주는 물론 술로 인해 부족해진 영양분을 보충하고 꾸준한 운동도 병행되어야 합니다. 일시적인 알코올성 지방간은 대개 문제가 되진 않으나, 음주를 계속할 경우 알코올성 간염, 간경병증으로 진행될 수 있으므로 반드시 금주하는 것을 권장드립니다.
비만이 원인인 경우	현재 체중의 10%를 3~6개월 간 서서히 감량해야합니다. 식사는 거르지말고 세 끼를 다 챙겨 먹고, 야식과 과식은 피하고 균형잡힌 식사를 해야합니다. 운동 또한 지방간 치료에 도움이 되며 혈압과 혈당을 내리고, 혈중 콜레스테롤을 감소시키므로 각자 상황과 체력에 맞춰 꾸준히 진행 합니다.
당뇨병이 있는 경우	당뇨병이 있는 경우, 혈당 조절을 위해 적절한 식이요법과 운동이 필요합니다. 또한 의료진 처방에 따른 약물치료를 병행합니다.
지방간이 원인이 되는 약물을 복용하는 경우	지방간의 원인이 되는 약물을 복용하고 있는 경우, 의료진과 상의해 약물 복용을 중단 하거나 다른 약물로 대체해야합니다.

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